Det tar aldrig slut, har genomlidit en helvetesdag på jobbet igen, blev sen och han inte till mitt favorit-spinningpass. Kunde inte bestämma mig om jag skulle köra konditíonsintervaller på maskiner i gymmet eller ut och springa. Efter en skiva "Norskt havregrynsbröd" (se tidigare inlägg för receptkälla) med goudaost och almblad som jag mumsade i mig på pendeltåget hem hade jag bestämt mig; gymmet med konditionsintervaller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar