Dagen fortsätter bra. Det var kallt men skönt att springa. Så fort jag kommit hem och snört av mig löpskorna tog jag fram en "Russinbuse" (för receptkälla se tidigare blogginlägg) ur frysen, tinade den i mikron och bredde på choklad- och fikonmarmelad från Valåhöjden. Marmeladen är söt, full med snabba kolhydrater perfekt efter konditionsträning. Jag har fått den i present. Snart väntar lunch.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar