Gröten blev god, smaken blev lite nötaktig. Vetegroddar är rika på bla vitamin E och zink. Att blanda vetegroddar i gröten kommer jag nog göra fler gånger- ett bra sätt att få i sig vitaminer och mineraler. Skall nu till gymmet och har förberett 2 st "Russinbusar" med "Hemlagad färskost" (se tidigare blogginlägg för receptkällor) som jag kommer äta direkt efter avslutad träning. Bilden visar när jag håller på att göra i ordning en av mackorna, den är toppad med spenat (osten ligger under spenaten).
tisdag 13 april 2010
Mineraler och vitaminer
Gröten blev god, smaken blev lite nötaktig. Vetegroddar är rika på bla vitamin E och zink. Att blanda vetegroddar i gröten kommer jag nog göra fler gånger- ett bra sätt att få i sig vitaminer och mineraler. Skall nu till gymmet och har förberett 2 st "Russinbusar" med "Hemlagad färskost" (se tidigare blogginlägg för receptkällor) som jag kommer äta direkt efter avslutad träning. Bilden visar när jag håller på att göra i ordning en av mackorna, den är toppad med spenat (osten ligger under spenaten).
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar