Härlig löpning men jösses vad hungrig jag blev! Väl hemma åt jag 3 skivor (på bilden visas bara 2 av dem) "Långpannebröd" med goudaost och "Hirams svarta vinbärsmarmelad". Jag tog extra mycket marmelad för att få i mig tillräckligt med snabba kolhydrater vilket är viktigt efter hård konditionsträning. För receptkällor se tidigare inlägg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar