Frukosten (se bilden) var uppäten, löparkläderna satt på men precis när jag skulle starta började det regna och blåsa. Jag är ingen fanatisk löpare utan springer för att det är skönt, ett sätt att få frisk luft. Springer bara under den varma årstiden när man inte behöver tänka så mycket på kläderna, shorts och T-shirt räcker. Jag bytte skor (till inneträningsskor) och åkte till gymmet istället. Körde 40 min på konditionsmaskiner och sedan en timmes pump. Mellanmålet därefter blev 2 rutor "Kardemummascones" (se tidigare inlägg för receptkälla) med sallad. Nu väntar lunch.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar