Hirsgröt till frukost igen. Gröten är inte en favorit men jag tror det är bra att inte alltid äta exakt samma frukost. Att laga hirsgröt är även ett bra sätt att göra sig av med små gräddskvättar då gröten bara blir godare av lite grädde. Grädde innehåller mycket mättat fett (dvs fett som anses mindre bra) varför man måste hålla mängden till en skvätt och ej mer. Valnötterna som jag toppade gröten med innehåller dock mycket nyttigt fett så det balanserar upp måltiden lite.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar