Igår bloggade jag om hur bra mikrad havregrynsgröt är som snabbmat och min definition på snabbmat. Dagens frukost slår nästan havregrynsgröten i fråga om snabbhet. Nyttigheten ligger nog ungefär på samma nivå. Det blev 2 dl matlagningsyoghurt toppat med "Hemmamusli" (se tidigare inlägg för receptkälla). Matlagningsyoghurt innehåller visserligen ganska mycket fett av den mättade sorten, den sort som anses mindre hälsosam (men som vi trots allt behöver i viss mängd). Muslin består dock av nyttiga gryn så totalt sett blir måltiden hälsosam. Yoghurten innehåller inte heller några onödiga tillsatser som många lätt-varianter gör. Drack 1 kopp varm "Fläderblomsdryck" till (se tidigare inlägg för receptkälla).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar