Kom hem sent igår. Tre dagar stillasittande, helt utlämnad till den mat det bjuds på. Det var sötsaker till fikat (inte en grov macka så långt ögat nådde...), sena middagar med efterrätter, kaffe i mängder. Bodde på ett isolerat ställe så det var omöjligt att ta sig därifrån. Försökte träna lite yoga på egen hand och gå en kort promenad under en paus men det är ju ingenting jämfört med den mängd rörelse jag har i vanliga fall - jag blir lite abstinent av att sitta still. Men det är säkert nyttigt att träna stillasittande också....Gissa om det är härligt att nu koka grahamsgröt, få äta frukost i lugn och ro och sedan åka till gymmet. Och att se fram emot en hel helg med att äta mer balanserat och hälsosamt....Och att få vara i Stockholm igen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar