Att förbereda mat, planera innan, är en nödvändighet om man skall äta hälsosamt och billigt. Jag har nu kokat ägg och förberett smörgåsar, skivor av "Norskt havregrynsbröd". Efter kvällens yogaträning åt jag en av smörgåsarna med kokt ägg. Tre st finns kvar i kylskåpet; en stor skiva med ägg att äta till fikat imorgon förmiddag, en lite mindre med ägg att äta mellan jobbet och träningen och en jättetjock skiva med grevéost och "Fläder-citronmarmelad" att äta efter träningen . Se tidigare inlägg för receptkällor.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar