Yogapasset avklarat och jag har återämtat mig bla med hjälp av en skiva "Norskt havregrynsbröd" (se tidigare inlägg för receptkälla) med grevéost och sallad. Har nu förberett 3 st smörgåsar så att jag får i mig ordentlig mat före och efter morgondagens planerade gym-träning. En tjock skiva med grevéost och sallad til förmiddagskaffet, en likadan fast mindre före träning och den allra största med grevéost och marmelad till efter träningen. Marmeladen är ganska söt så därför tar jag den efter träningen då det är viktigt att fylla på med snabba kolhydrater. Jag har fått den av mamma och receptet heter "Hirams svarta vinbärsmarmelad" men jag vet inte varifrån hon fått receptet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar