I fredags bloggade jag om de billiga kycklingklubborna jag köpte. Idag åt jag en av dem tillsammans med "Honungsglaserad stjälkselleri". Jättegott och proteinrikt (och billigt dessutom, priset för kycklingklubban var drygt 3 kronor även om jag räknar med kostnaden för marinaden). Visserligen är det viktigast att fylla på med kolhydrater efter konditionsträning men lite protein skadar inte. Jag åt dessutom mycket bröd direkt efter löpturen och honungen är också kolhydratrik så jag tror att det räcker för mitt behov.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar