tisdag 13 april 2010

Mineraler och vitaminer


Gröten blev god, smaken blev lite nötaktig. Vetegroddar är rika på bla vitamin E och zink. Att blanda vetegroddar i gröten kommer jag nog göra fler gånger- ett bra sätt att få i sig vitaminer och mineraler. Skall nu till gymmet och har förberett 2 st "Russinbusar" med "Hemlagad färskost" (se tidigare blogginlägg för receptkällor) som jag kommer äta direkt efter avslutad träning. Bilden visar när jag håller på att göra i ordning en av mackorna, den är toppad med spenat (osten ligger under spenaten).

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar