Vaknade utsövd i huvudet men kände mig lite seg i kroppen, musklerna kändes genomarbetade, antagligen en följd av att jag igår först var på massage och sedan tränade yoga. Efter en lång frukost i lugn och ro med tidning, kaffe, grahamsgröt med äpple, kanel, pumpakärnor och mjölk bestämde jag mig ändå för att ta en löptur för att få igång musklerna, få igång blodflödet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar