Tränade yoga under förmiddagen och mellanmålet därefter blev en tjock skiva "Ljus kavring" (se tidigare inlägg för receptkälla) med ekologisk ost och sallad.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Matlagning är mitt största intresse. Jag älskar hälsosam mat. Hälsosam mat är för mig en bra sammansättning mellan näringsämnen och utan onödiga tillsatser. Att leta extrapriser och lyckas laga billig men hälsosam mat är för mig en kul utmaning. I den här bloggen beskriver jag vad jag äter och förhoppningsvis får du som läsare inspiration hur du själv kan äta för att må bra, hålla vikten och samtidigt spara en slant.
Om mig
- Susanna
- Född 1972, singel, bor på Södermalm, akademiker, 165 cm, 50 kg. Förutom mat och matlagning är mina fritidsintressen mode, inredning, yoga och annan träning såsom löpning, spinning och styrketräning. Älskar lediga lördagar då jag startar med stor frukost, dagstidning, sen träning av något slag och därefter matlagning samtidigt som jag lyssnar på Tracks.
Leta i den här bloggen
Receptsamlingar jag använder
- Den perfekta träningsmaten av Oscar de Hoog och Fredrik Paulún
- Fogtdals matlexikon A-Blom
- Bekväm mat utgiven av Richters förlag
- Gateaus brödbok av Claes Christensson
- Willys lilla kokbok nr 4, 9, 11, 12, 14, 16, 17,18
- Rutiga kokboken från ICA bokförlag
- Vinterns goda ting av Anna och Fanny Bergenström
- Det moderna köket av Donna Hay
- Smaker från Saltå Kvarn av Åsa Swanberg
- Sannas kafferep av Sanna Töringe
- Mat på svenska av Caroline Hofberg
Bra böcker om mat
- Nyttans växter av Kerstin Ljungqvist
- Svenska traditioner av Jan-Öjvind Swahn
- Den hemlige kocken av Mats-Eric Nilsson
- Läkeväxter förr och nu av Harald Nielsen
Länklista
Blogginlägg med recept
Bloggarkiv
-
▼
2010
(713)
-
▼
augusti
(118)
- Mera mat
- Genomkörare
- Gröt
- Dagens slut
- Äppelringar
- Fläderblom
- Kap
- Nyttigt mellanmål
- Mera nyttigheter
- Återställare
- Tillbaka
- Hälsosam lunch
- Återhämtning
- Redo
- Ledig fredag
- Att äta för att orka
- Matplanering
- Snopet
- Grötplanering
- Snabbmiddag och lugnt kvällsmål
- Bra fortsättning
- Bra start
- Edamerost
- Svart vinbärsbladssaft med citronmeliss
- Längtan efter mellanmål
- Proteinspäckad lunch
- Kolhydrater igen
- Att njuta
- Inkokt lax och örtmorötter
- Hungrig igen
- Mellanmål
- Snabblunch
- Snabba kolhydrater
- Sojamjölk
- Vårig primörsallad
- Avokadosmör
- Linfrökex med örter
- Frukost
- Ostsallad med vitlök
- Mellanmål
- Protein efter styrketräning
- Frukostdags
- Litet kvällsmål
- Sista potatishalvan
- Ansiktsbehandling
- Städning
- Ätliga blommor
- Mera kyckling
- Nässelsemlor
- Mellanmål
- Proteinpåfyllning
- Timjanbullar
- Äpplen
- Kvällsmål
- Tidig middag
- Rödbetor i rött sällskap
- Förberedelser
- Blandade nötter
- Kolhydratsnål middag
- Hallonfynd
- Mera kolhydrater
- Långpass
- Frukostdags igen! Härligt - att äta frukost i lugn...
- Glömde förrätten
- Ugnsstekt kyckling
- Badklippan
- Protein
- Styrketräning
- Rågmjölsgröt
- Sommarsallad med broccoli&färsk vitkål
- Harsyreglass
- Extra mellanmål
- Blandgröt
- Kanjas tomatmarinerade tofu
- Solrosbullar
- Efter löpning
- Ny topping
- Kvällsmål
- Grön pastasallad
- Fläderkapris
- Grahamsgröt
- Grön pastasallad
- Rosenmusli
- Lunch
- Timjanbullar
- Frukost
- Efter yogan
- Grobladste
- Matildas rosensyltade rabarber
- Frukostvariation
- Serranoskinka
- Mellanmål
- Påfyllning
- Frukostdags
- Entrecote
- Jordgubbar
- Löpning
- Blåbärssylt med vanilj
- Vikt
- Pesto med ramslök
-
▼
augusti
(118)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar