I gymmet körde jag totalt 35 min på cross-trainern och 1 timmes gruppträningspass, cross-fit. Det var blandade intervaller, styrka och kondition. Kul och jobbigt! På väg hem fyllde jag på energidepåerna med 5 st yogarullar. Väl hemma åt jag en lyxig och gratis lunch; rester som mamma och pappa lämnat till mig efter deras fest i lördags. Resterna bestod av oxfilé och medelhavsgratång. Supergott. Tyvärr har jag inte receptet på medelhavsgratängen men jag tror att de hade fått det från ett TV-program som heter "Halvåtta hos mig" som jag tror sänds på TV3 eller TV4.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar