Lunchen efter ett hårt konditions- och styrke-intervallpass i gymmet blev ungefär som middagen igår, fast en större portion. Jag åt upp resten av "Paneng", kornris och toppade med vitkål och några spenatblad. Panengen innehåller kyckling vilket är proteinrikt och därför perfekt att fylla på med efter styrketräning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar